【CrossFit豬豬小教室】Toes To Bar訓練and下半身伸展

暨上部影片Toes To Bar教學後
https://www.youtube.com/watch?v=ZHa0wLOz6CI
這次的影片分享的是
教你如何有效提升你Toes To Bar的表現
以及簡單伸展下半身的一些動作
這些動作雖然看起來很輕鬆
但是實際做起來可是很累人的哦!!!
想要把Toes To Bar做得有模有樣，這部影片是你不能錯過的

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